Ich habe noch nie ein derart effizientes, universelles, in der Handhabung einfaches und nachhaltiges Sportgerät gesehen und bin von smovey® mehr als begeistert.

Jasmin Rieser

Gemeinsam FIT BLEIBEN

Mein Name ist Jasmin Rieser. Ich bin zertifizierte EMS- und smovey® ADVANCED+ Trainerin.  Wenn Sie gerne in Gesellschaft etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, sind Sie genau richtig. Gerne werde ich Sie unverbindlich mit diesem Fitnessgerät vertraut machen. 

Ich veranstalte zwei Workshops pro Woche. Bitte in bequemer Kleidung und Sportschuhen kommen. Teilnahme nur nach Anmeldung unter j.rieser@incorpore.at oder 0664 3430346 möglich.

Zeitpunkt: jeden Mittwoch um 10:00 Uhr (Senioren) 
Treffpunkt: U3 Station Zippererstraße - beim Aufgang Hyblerpark 

Zeitpunkt: jeden Mittwoch um 18:30 Uhr (Eltern-Kind Gruppe)
Treffpunkt: U3 Station Gasometer

Kosten im Anschluss an die Schnupperstunde:
EUR   8,00 mit eigenen Ringen
EUR 10,00 mit Leihringen

Sollte jemand nicht an der Gruppe teilnehmen wollen, erkläre ich die Handhabung gerne auch in einem Personal-Training (50 Min.) EUR 35,00 

Was ist Smovey®? 

Das Vibroswing-System mit 4 frei-laufenden Chrom Stahlkugeln in einem gerillten Schlauch, erzeugt beim Schwingen Vibrationen. Diese breiten sich über die Arme auf den ganzen Körper aus. 

Die Masse von 0,5 kg im Stillstand kann durch dynamisches Schwingen auf Grund der Fliehkräfte auf bis zu 5 kg wirksamer Massekraft gesteigert werden. Individuelle Variationen der Schwünge ermöglichen ein Training von jung bis alt. 

Der Erfinder Johann Salzwimmer erhielt Ende der 90er Jahre die Diagnose Parkinson. Durch das Training mit Vibroswing-System hat er es bis heute geschafft, mit einem Minimum an Medikamenten ein Maximum an Lebensqualität zu erhalten

  • Allgemeine Mobilisierung, insbesondere der Schultergelenke 
  • Kräftigt die Muskulatur 
  • Fördert die Fettverbrennung 
  • Aktiviert das Herz-Kreislaufsystem 
  • Verbessert die Koordination
  • Stärkt das Immunsystem durch Training im Freien