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Eine gesunde Darmflora aufbauen
7 Tipps, wie du eine gesunde Darmflora aufbauen kannst und warum ein intaktes Mikrobiom so wichtig ist
Hautpflege Routine im Herbst
Warum sich die Hautbedürfnisse im Herbst verändern können und worauf du jetzt bei deiner Hautpflege Routine achten solltest
Leber entgiften: Diese Maßnahmen entlasten die Leber
Wie die Leber entgiftet werden kann und warum dies der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden ist
Hausmittel Schwedenbitter
Dem Schwedenbitter wird eine wohltuende und teils heilende Wirkung nachgesagt und hat in vielen Haushalten Tradition
Haarpflege-Tipps für glänzendes geschmeidiges Haar
Wie pflege ich meine Haare nach dem Sommer
Blasenentzündung und Pilzerkrankungen
Für viele Frauen ein brennendes Problem und wie wichtig die richtige Intimhygiene ist
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Allergien nachhaltig vorbeugen - unsere Empfehlung aus der Apotheke
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7 Kräuter die effektiv gegen Husten wirken
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Mit einer Entgiftungskur wieder zu mehr Wohlbefinden und Vitalität finden
Detox nach den Feiertagen
Reset für Körper und Geist - wie du nach den Feiertagen deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bekommst
Astragalus – ein vielfältiges Kräftigungsmittel
Diese ursprünglich aus der Mongolei und Nordchina stammende Pflanze ist aus der modernen Volksmedizin nicht mehr wegzudenken
8 starke Tipps für ein schwaches Immunsystem
Was Sie machen können, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen
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Was hilft bei trockener Haut – Tipps zur Pflegeroutine
Trockene Haut ist recht anspruchsvoll und braucht eine gute Versorgung mit Feuchtigkeit und ausreichend Lipiden
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Inzwischen belegen zahlreiche Studien die positive Wirkung von Omega-3 Fettsäuren
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Wir verraten welche Hausmittel unsere Abwehrkraft stärken
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Lavendel und seine Wirkung – die Arzneipflanze des Jahres 2020
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Anwendung und Wirkung von Kurkuma
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So individualisieren Sie Ihre Hautpflege - hoch konzentrierte Inhaltsstoffe für Ihre neue Schönheitsrezeptur
Sarkopenie – oder besser gesagt Muskelschwund im Alter
Wie Sie dem Verlust an Muskelmasse im Alter entgegenwirken können
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Thymian lässt sich auf vielfache Weise bei Bronchitis und krampfartigem Husten verwenden
Brennnessel-Basensuppe
Diese Heilpflanze ist auch in der Küche eine wahre Gesundheitsbombe
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Von Aufbewahrung bis Ziehzeit - was Sie bei der Zubereitung von Teekräutern beachten sollten
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Ein weit verbreitetes Vorurteil:
Bio ist ja schön und gut, aber gegen Falten?
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Bringen Sie Schwung in Ihr Leben! Kräftigt die Muskulatur, fördert die Fettverbrennung und verbessert die Koordination.