Während wir in der schönsten Zeit des Jahres ganz besonders auf unsere Haut achten, führen unsere Haare diesbezüglich ein stiefmütterliches Dasein. Eine Kopfbedeckung und das Ausspülen nach dem Bad im Meer müssen vielfach reichen. Das Ergebnis: Die Haare wirken strohig und stumpf. Wie Sie Ihre Haare nach dem Urlaub wieder zu neuem Glanz und Vitalität verhelfen können, erfahren Sie hier.

Warum ist Haarpflege im Sommer so wichtig?

Viele Menschen pflegen sie ja regelmäßig, z. B. mit Spülungen, Conditionern oder anderen Pflegeprodukten. Im Sommerurlaub allerdings wird ihnen in den meisten Fällen etwas zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Während unsere Haut uns umgehend zeigt, dass sie zu viel Sonne bekommen hat, ihr Feuchtigkeit fehlt oder sonst etwas nicht stimmt, reagieren die Haare erst nach ein paar Tagen oder Wochen.

Sonne, Chlor oder Meersalz setzen den Haaren im Sommer besonders zu

Welches Shampoo für den Sommerurlaub

Oft wird die Haarpflege im Sommerurlaub vernachlässigt. Nicht an allen Badestränden gibt es Duschen, sodass man sich nach der kühlen Erfrischung im Meer direkt abspülen kann. Wenn das Wasser verdunstet, bleibt das Salz auf Haaren und Kopfhaut zurück. Wie ein Schwamm saugt es Feuchtigkeit und Fett auf und trocknet die Haare aus. Da im Sommerurlaub die Haar meist täglich gewaschen werden, ist ein mildes Shampoo empfehlenswert.

Die beste Haarpflege nach dem Sommer

Die Haare sehen glanzlos aus und werden spröde bzw. brüchig. Hier ist eine intensivere Pflege erforderlich, die eigentlich bereits vorab notwendig gewesen wäre, um sie gar nicht erst so stark zu strapazieren. Empfehlenswert sind hochwertige Pflegeprodukte für die Haare. Es gibt Haarkuren, Masken, Packungen und Lotionen, welche mit natürlichen Inhaltsstoffen den „haarigen“ Anforderungen optimal gerecht werden.

Verwöhnen Sie Ihre Haare mit Ölen und Ceramiden

Nach dem Sommer freuen sich die Haare über eine extra Portion Pflege. Hier eignen sich Shampoos und Spülungen mit feuchtigkeitsspendenden pflanzlichen Reinigern (Glykosiden) und Macadamiaöl. Diese schützen Haar und Kopfhaut und spenden Feuchtigkeit. Ceramid-3, ein Aktivstoff, der die Haarfaser restrukturiert und mit einem Schutzfilm umhüllt, verleiht dem Haar Dichte, macht es samtweich und schützt.

Jetzt die Haarstruktur wieder reparieren

Eine lange und intensive Sonneneinstrahlung führt zu einer Veränderung des Keratins in den Haaren. Sie werden brüchig, verlieren an Elastizität, Sprungkraft und Glanz. Ebenfalls problematisch ist das Chlor im Pool oder im Schwimmbad. Es bildet Luftbläschen im Haar, die wiederum das Keratin herauslösen. Die Folge: Das Haar bricht oder spaltet sich.

Ceramide reparieren geschädigtes Haar

Hier empfiehlt sich, die Spitzen etwas zu kürzen und die Pflege mit speziellen Shampoos, die die Haarstruktur wieder reparieren und aufbauen. Wirkstoffe, wie Ceramide-3 und Seidenproteine regenerieren und schützen strapazierte Haare. Für kraftvolles und glänzendes Haar. Zudem enthält es Vitamin B3, um die natürliche Vitalität des Haares anzuregen.

Nach der Wäsche sorgt ein Conditioner für leichtere Kämmbarkeit und Glanz. Zudem schützt er die Haare vor aggressiven Behandlungen (Colorationen, Dauerwelle, usw.) und starkem Brushing. 

Ein bis zwei Mal pro Woche eine Haarmaske verwenden

Ein bis zwei Mal pro Woche freuen sich die Haare über eine Extraportion Pflege. Eine cremige und reichhaltige Maske, die das Haar intensiv nährt und Schäden der Keratinschuppen vorbeugt. Trockene und strapazierte Haare werden dadurch restrukturiert und gestärkt. Ideal für alle Haartypen und insbesondere für das lockige, widerspenstige, trockene, behandelte oder von Umwelteinflüssen gestresste Haar geeignet.

Einfach nach dem Haarewaschen eine walnussgroße Menge gleichmäßig auf das feuchte Haar und die Haarspitzen auftragen und verteilen. Einige Minuten einwirken lassen und dann gründlich ausspülen.

Nährstoffe für gesundes schönes Haar

Ja, es ist möglich, die Haare von innen heraus zu unterstützen. Einige Nährstoffe können dazu beitragen, ihre Struktur sowie die der Haut und unserer Nägel zu verbessern.

Dazu zählt zum Beispiel Biotin, das auch als Vitamin H bezeichnet wird. Es ist zwar in vielen Nahrungsmitteln vorhanden, allerdings nur in geringen Mengen.

Eine wesentliche Rolle im Cystein-Stoffwechsel – die wichtigste Aminosäure für den Haaraufbau – spielt Zink, und Vitamin C fördert die Kollagenbildung bzw. schützt, wie auch OPC, unsere Zellen vor oxidativem Stress. Wenn es um die Zellteilung, also die Bildung von neuen Haarzellen, geht, helfen Vitamin B1 und B5, die die Hautregeneration beschleunigen.

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